3.9 km | 02:57:48 | 45:02/km日期: 2022-04-25 13:31 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 20'26" / 92'32" / 48'57" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:32'32" (+12'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'55" (+28'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'48" | 948 / 3948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'26" | 00:20'26" |
| 2 | 92'32" | 01:52'58" |
| 3 | 48'57" | 02:41'55" |
| 3.9 | 16'48" | 02:57'51" |
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