陳秋僑 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳秋僑彰化
ID 472819

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6.3 km | 00:53:55 | 08:31/km

日期: 2022-04-24 06:48 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'06" / 07'50" / 08'06" / 08'10" / 08'42" / 10'04" / 08'56" /

彰化

陳秋僑

·

基本訓練

4月累積里程 : 33.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉建成說推

·

2022-04-24 09:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'50"	00:15'56"
3	08'06"	00:24'02"
4	08'10"	00:32'12"
5	08'42"	00:40'54"
6	10'04"	00:50'58"
6.3	09'02"	00:53'55"

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