老頭 2013/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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8.6 km | 00:41:31 | 04:50/km

日期: 2013-05-31 17:05 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 04'51" / 05'09" / 04'28" / 04'54" / 04'39" / 09'30" / 01'07" / 04'27" / 04'10" /

南北河跑一圈

5月累積里程 : 96.81 km

Android 上傳 | 11 years ago

OAblack, 浩澤(大坪) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'09"	00:10'00"
3	04'28"	00:14'28"
4	04'54"	00:19'22"
5	04'39"	00:24'01"
6	09'30"	00:33'31"
7	01'07"	00:34'38"
8	04'27"	00:39'05"
8.6	04'09"	00:41'31"

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