5.0 km | 00:33:43 | 06:43/km日期: 2022-04-17 07:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'40" / 07'07" / 565'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 544 / 1544 |
| 3 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 2544 |
| 4 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 3544 |
| 5 | | 06'51" (+00'47") | 600 / 4145 |
| 6 | | 06'35" (+00'31") | 867 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'40" | 00:19'54" |
| 4 | 07'07" | 00:27'01" |
| 5.0 | 07'15" | 00:34'22" |
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