6.1 km | 00:31:41 | 05:11/km日期: 2015-07-20 18:46 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5796 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'19" / 05'10" / 05'06" / 05'11" / 05'10" / 05'10" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'11") | 1001 / 1001 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'07" | 1006 / 2007 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'08" (+00'01") | 999 / 3007 | 183 / 106 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 994 / 4002 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1007 / 5009 | 183 / 105 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 995 / 6005 | 183 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 97 / 6102 | 180 / 101 |
7月累積里程 :
122.15 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'10" | 00:10'29" |
| 3 | 05'06" | 00:15'35" |
| 4 | 05'11" | 00:20'46" |
| 5 | 05'10" | 00:25'56" |
| 6 | 05'10" | 00:31'06" |
| 6.1 | 05'39" | 00:31'41" |
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