邱世聰 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
ID 460117

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4.9 km | 00:35:21 | 07:12/km

日期: 2022-04-12 17:03 - 地點: 高雄美濃 - 天氣: 夕陽西下 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 07'05" / 06'53" / 06'48" / 07'54" /

高雄

邱世聰

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基本訓練
--
散散心

4月累積里程 : 42.32 km

Asics Tartheredge Tenka Speed 累積 : 99.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李耀同, 老潘和其他 33 人說推

·

陳金雀早安~~散心跑步愉快~~

2022-04-13 07:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'05"	00:14'35"
3	06'53"	00:21'28"
4	06'48"	00:28'16"
4.9	07'53"	00:35'23"

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成績 : 01:07:05

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