黃升明 2022/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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5.0 km | 00:30:47 | 06:08/km

日期: 2022-04-08 21:14 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'05" / 06'12" / 05'55" / 06'03" / 06'17" / 41'40" /

4月累積里程 : 65.39 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'12"	00:12'17"
3	05'55"	00:18'12"
4	06'03"	00:24'15"
5	06'17"	00:30'32"
5.0	36'13"	00:30'47"

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成績 : 03:46:01

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