6.2 km | 00:32:10 | 05:11/km日期: 2022-03-30 17:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'21" / 05'37" / 05'07" / 04'51" / 05'08" / 05'15" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'37" | 00:10'58" |
| 3 | 05'07" | 00:16'05" |
| 4 | 04'51" | 00:20'56" |
| 5 | 05'08" | 00:26'04" |
| 6 | 05'15" | 00:31'19" |
| 6.2 | 04'30" | 00:32'10" |
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