半馬 | 02:38:18 | 07:30/km | 第14半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-03-27 |
| 成績 | 02:38:18 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'43" (+02'23") | 01:11'03" |
| 00:34'20" |
| 00:37'22" (+03'02") | 01:14'10" (+03'07") |
| 00:36'48" (+02'28") |
|
日期: 2022-03-27 06:01 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'27" (+03'56") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'31" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 08'56" (+02'25") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 11'16" (+04'45") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'59" (+00'28") | 261 / 21261 |
海風馬變成越野馬，又是水坑又是泥巴，賽道真的不優。志工很nice，補給簡單，完賽禮陽春，不會再報第二次。
賽後評分: 天公作美，沒有預期中的超大雨。但賽道不優，海風馬變成越野馬，又是水坑又是泥巴，濕滑路段只能用走的。志工很nice；補給簡單，完賽禮陽春，不會再報第二次。
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.16 km 
Nike Pegasus 35 Nago 累積 :
301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'48" | 00:15'46" |
| 3 | 07'10" | 00:22'56" |
| 4 | 06'49" | 00:29'45" |
| 5 | 06'58" | 00:36'43" |
| 6 | 07'12" | 00:43'55" |
| 7 | 06'50" | 00:50'45" |
| 8 | 06'38" | 00:57'23" |
| 9 | 06'47" | 01:04'10" |
| 10 | 06'53" | 01:11'03" |
| 11 | 10'27" | 01:21'30" |
| 12 | 06'37" | 01:28'07" |
| 13 | 06'31" | 01:34'38" |
| 14 | 06'47" | 01:41'25" |
| 15 | 07'00" | 01:48'25" |
| 16 | 06'38" | 01:55'03" |
| 17 | 06'46" | 02:01'49" |
| 18 | 06'57" | 02:08'46" |
| 19 | 08'57" | 02:17'43" |
| 20 | 07'30" | 02:25'13" |
| 21 | 11'17" | 02:36'30" |
| 21.3 | 06'56" | 02:38'19" |
留言 
展開計圈分析
