5.0 km | 00:41:05 | 08:11/km日期: 2022-03-23 07:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 09'06" / 07'41" / 08'03" / 06'50" / 09'09" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+07'54") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'41" | 00:16'47" |
| 3 | 08'03" | 00:24'50" |
| 4 | 06'50" | 00:31'40" |
| 5 | 09'09" | 00:40'49" |
| 5.0 | 15'05" | 00:41'05" |
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