半馬 | 01:20:27 | 03:48/km | 第55半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-03-20 |
| 成績 | 01:20:27 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 03:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:18'32" (+00'02") | 00:37'16" |
| 00:18'44" (+00'14") |
| 00:18'30" | 00:37'32" (+00'16") |
| 00:19'02" (+00'32") |
|
日期: 2022-03-20 06:30 - 總爬升: 237 m - 地點: 高雄中學 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1268 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'45" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'49" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'37" (+00'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'35" (+00'09") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 03'41" (+00'15") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 03'44" (+00'18") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 03'51" (+00'25") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 03'52" (+00'26") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 03'42" (+00'16") | 505 / 21505 |
賽後評分: 要改善的空間太大了
從交管到路口的人員
終點的人員管制都只有糟糕可言
給 1 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.64 km 
Nike Nike Air ZoomX Alphafly Next% 累積 :
680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 03'47" | 00:07'13" |
| 3 | 03'46" | 00:10'59" |
| 4 | 03'47" | 00:14'46" |
| 5 | 03'46" | 00:18'32" |
| 6 | 03'45" | 00:22'17" |
| 7 | 03'43" | 00:26'00" |
| 8 | 03'47" | 00:29'47" |
| 9 | 03'43" | 00:33'30" |
| 10 | 03'46" | 00:37'16" |
| 11 | 03'49" | 00:41'05" |
| 12 | 03'38" | 00:44'43" |
| 13 | 03'35" | 00:48'18" |
| 14 | 03'42" | 00:52'00" |
| 15 | 03'46" | 00:55'46" |
| 16 | 03'44" | 00:59'30" |
| 17 | 03'46" | 01:03'16" |
| 18 | 03'47" | 01:07'03" |
| 19 | 03'52" | 01:10'55" |
| 20 | 03'53" | 01:14'48" |
| 21 | 03'46" | 01:18'34" |
| 21.5 | 03'45" | 01:20'28" |
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