謝小進 2013/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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8.3 km | 00:52:50 | 06:21/km

日期: 2013-05-28 20:02 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 05'56" / 06'03" / 06'09" / 05'58" / 06'35" / 06'49" / 06'07" / 10'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 83.89 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

bugsu, Peter Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'56"	00:12'03"
3	06'03"	00:18'06"
4	06'09"	00:24'15"
5	05'58"	00:30'13"
6	06'35"	00:36'48"
7	06'49"	00:43'37"
8	06'07"	00:49'44"
8.3	10'12"	00:52'45"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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