5.6 km | 00:51:06 | 09:07/km日期: 2022-03-15 20:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 09'37" / 10'08" / 07'28" / 12'29" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 3217 / 3217 |
| 2 | | 09'28" (+00'37") | 2385 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'37" | 00:16'49" |
| 3 | 10'08" | 00:26'57" |
| 4 | 07'28" | 00:34'25" |
| 5 | 12'29" | 00:46'54" |
| 5.6 | 09'17" | 00:52'30" |
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