9.0 km | 00:53:17 | 05:53/km日期: 2021-08-27 05:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'33" / 06'04" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'27" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'42") | 44 / 9044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 05'55" | 00:18'32" |
| 4 | 05'53" | 00:24'25" |
| 5 | 05'50" | 00:30'15" |
| 6 | 05'44" | 00:35'59" |
| 7 | 05'48" | 00:41'47" |
| 8 | 05'48" | 00:47'35" |
| 9 | 05'27" | 00:53'02" |
| 9.0 | 06'20" | 00:53'19" |
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