4.6 km | 01:53:58 | 24:46/km日期: 2022-03-11 13:00 - 平均心率: 91 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 50'54" / 22'46" / 25'35" / 15'20" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 41'37" (+26'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'45" (+07'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'35" (+10'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" | 596 / 4596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
304.24 km 
Adizero Boston 9 累積 :
522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'54" | 00:50'54" |
| 2 | 22'46" | 01:13'40" |
| 3 | 25'35" | 01:39'15" |
| 4 | 15'20" | 01:54'35" |
| 4.6 | 16'01" | 02:04'09" |
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