7.5 km | 03:57:37 | 31:48/km日期: 2022-03-12 13:11 - 平均心率: 117 - 卡路里: 1273 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 46'37" / 52'17" / 26'43" / 25'33" / 28'13" / 23'39" / 23'28" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 46'37" (+23'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'17" (+28'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'42" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'33" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'12" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'45" (+00'18") | 468 / 7468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
192.55 km 
Merrell MOAB FST2 MID GORE-TEX 累積 :
535.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'37" | 00:46'37" |
| 2 | 52'17" | 01:38'54" |
| 3 | 26'43" | 02:05'37" |
| 4 | 25'33" | 02:31'10" |
| 5 | 28'13" | 02:59'23" |
| 6 | 23'39" | 03:23'02" |
| 7 | 23'28" | 03:46'30" |
| 7.5 | 23'47" | 03:57'38" |
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