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    王頌愷 (JJ) 台北市
    ID 2665
    539 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王頌愷 (JJ)
    10.0 km | 00:57:59 | 05:47/km
    日期: 2013-05-27 16:58 - 地點: 花蓮七腳川溪 - 天氣: 晴到多雲 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
    Pace: 06'18" / 06'12" / 05'58" / 05'43" / 06'15" / 05'50" / 05'42" / 05'31" / 05'16" / 05'14" /
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    特地帶來花蓮的 Muzino Wave Spacer AR 跑鞋 (真的是瘋子 ... 囧)
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    沿著七腳川溪小跑 ^^
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    一邊跑一邊有山色相伴 ^^
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    繼續往小徑跑去
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    咦 ... 那是牛嗎 ... !? @@||
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    喔 ~~ 真的是牛耶 ~~
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    順著步道小徑爬坡往上跑去 , 在這種環境下跑步感覺真棒 ~~ ^^
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    繼續往上跑 , 讚 ~~ ^^
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    喔喔 ~ 不知度絕已經可以看到吉安市區 & 海岸了耶 ~~ ^___^
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    回程一樣是輕鬆的小碎步跑下山 ^^
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    傍晚的七腳川溪
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    今天跑的路段 : 七腳川溪 , 也為這一次的花蓮行畫下最完美的句點 ~~ ^_____^
    · 留言

    這一次的花蓮行主要是來參加洄瀾 300K , 且早上也如願去造訪了銅門 & 龍澗 , 照理說這一次的旅程心願已達成 , 但 ... 這一次連跑鞋都帶了 ... 沒有在花蓮小徑小跑一下也實在說不過去 ... (真的應該是瘋子 ... 囧) , 於是傍晚時分穿上跑鞋就來去附近的七腳川溪小跑一下吧 , 途中也行經守仁大哥的住所 , 也讓這一次的花蓮行畫下很完美的句點 ~~ ! ^______^


    5月累積里程 : 101.79 km MIZUNO WAVE SPACER AR 累積 : 412.7 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    carole_wu, 鄭裕乾 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    阿彬 能在花蓮騎車、跑步真是人生一大快事也
    2013-05-27 21:48 ·
     2 個人推
    王頌愷 (JJ) 是阿,宜花東真是好地方!真羨慕守仁大哥可以天天跑...囧
    2013-05-27 22:00 ·
     3 個人推
    Run365 體力不是普通好而已，300K之後竟然還騎車跑步，只能說再次證明之前的懷疑：這不是人~~
    2013-05-27 22:05 ·
     4 個人推
    Run365 對了，山上的工作已經安排好了，回台北就可以來報到了，應該會比花東更過癮...^^
    2013-05-27 22:07 ·
     4 個人推
    王頌愷 (JJ) 趕緊使用敏妃的大絕招:飄走~~~~
    2013-05-27 22:21 ·
     1 個人推
    林政賢 我看到照片想到我們台東也是這樣說～^.^在花東不管騎車還是跑步都是一大心靈享受～
    2013-05-27 22:33 ·
     3 個人推
    晴空亂流 真是跑步的好環境! and 熱血的JJ 300K後繼續跑! 強!
    2013-05-27 23:23 ·
     1 個人推
    Jeff 體力精人哦~ 第十張的自拍照…請問試了幾次才成功呢??
    2013-05-28 09:02 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 宜花東的環境真的隨便都可以跑個半馬了(無傷為前提),因為真的太優美了~~ ^^
    2013-05-29 10:45 ·
    王頌愷 (JJ) 自拍喔...一次就解決了耶~~!哈~~叔叔有練過喔~~不要隨意模仿~~XD
    2013-05-29 10:46 ·
     1 個人推
    carole_wu 水啦
    2013-07-17 11:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    206'12"00:12'30"
    305'58"00:18'28"
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