三鐵缺一帖 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

10.0 km | 01:18:22 | 07:50/km

2022 紙飛機路跑

官方成績
日期	2022-03-12
成績	01:18:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:50/km

日期: 2022-03-12 07:10 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+00'36")

990 / 990

2

07'47"

(13'59")

07'45" (+02'06")

1002 / 1992

3

08'09"

(22'08")

07'53" (+02'14")

1032 / 3025

4

05'44"

(27'52")

05'45" (+00'06")

994 / 4020

5

10'45"

(38'37")

10'46" (+05'07")

997 / 5017

展開計圈分析

新北市

三鐵缺一帖

·

賽後評分: 北大學生加油打氣
給 3 星

3月累積里程 : 40.38 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

雅萍, 哲仁和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'48"	00:14'06"
3	07'56"	00:22'02"
4	05'44"	00:27'46"
5	10'45"	00:38'31"
6	05'44"	00:44'15"
7	10'31"	00:54'46"
8	06'23"	01:01'09"
9	08'53"	01:10'02"
10	07'25"	01:17'27"
10.1	08'12"	01:18'03"

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