Ming-Hsien Tasi 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

8.5 km | 01:06:49 | 07:52/km

日期: 2015-07-04 16:59 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 06'18" / 07'26" / 08'01" / 08'33" / 07'15" / 08'13" / 10'29" / 07'00" / 07'23" /

陪跑比自己跑還累

7月累積里程 : 8.48 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Johnny Yang, Gordon sung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'26"	00:13'44"
3	08'01"	00:21'45"
4	08'33"	00:30'18"
5	07'15"	00:37'33"
6	08'13"	00:45'46"
7	10'29"	00:56'15"
8	07'00"	01:03'15"
8.5	07'23"	01:06'49"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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