5.2 km | 00:30:08 | 05:49/km日期: 2022-03-09 22:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'16" / 05'07" / 05'10" / 05'13" / 05'49" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+03'43") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.83 km 
Mizuno wave rider 24 黑 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'07" | 00:12'23" |
| 3 | 05'10" | 00:17'33" |
| 4 | 05'13" | 00:22'46" |
| 5 | 05'49" | 00:28'35" |
| 5.2 | 08'50" | 00:30'08" |
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