6.4 km | 01:31:29 | 14:19/km日期: 2022-03-01 17:51 - 平均心率: 88 - 踏頻: 65 - 卡路里: 371 Cal - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'49" / 10'36" / 20'26" / 14'43" / 11'52" / 15'59" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'25" (+09'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'58" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+05'09") | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 10'36" | 00:22'25" |
| 3 | 20'26" | 00:42'51" |
| 4 | 14'43" | 00:57'34" |
| 5 | 11'52" | 01:09'26" |
| 6 | 15'59" | 01:25'25" |
| 6.4 | 10'16" | 01:29'23" |
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