8.4 km | 00:48:55 | 05:47/km日期: 2022-02-28 16:29 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 139 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'52" / 05'46" / 06'42" / 04'55" / 07'21" / 04'59" / 07'07" / 05'01" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'09") | 958 / 1958 |
| 3 | | 20'12" (+15'21") | 166 / 2124 |
| 4 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 3124 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 984 / 4108 |
| 6 | | 20'03" (+15'12") | 163 / 4272 |
| 7 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 5272 |
| 8 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 6272 |
| 9 | | 07'53" (+03'02") | 3 / 6275 |
| 10 | | 18'04" (+13'13") | 173 / 6448 |
| 11 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 7448 |
| 12 | | 05'00" (+00'09") | 1002 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.26 km 
361 FEISU 累積 :
518.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'46" | 00:10'38" |
| 3 | 06'42" | 00:17'20" |
| 4 | 04'55" | 00:22'15" |
| 5 | 07'21" | 00:29'36" |
| 6 | 04'59" | 00:34'35" |
| 7 | 07'07" | 00:41'42" |
| 8 | 05'01" | 00:46'43" |
| 8.5 | 04'54" | 00:48'56" |
展開計圈分析
留言 
