12.2 km | 01:15:30 | 06:11/km日期: 2022-02-25 19:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 13786 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'43" / 06'21" / 06'23" / 06'26" / 06'11" / 05'57" / 05'59" / 06'17" / 05'54" / 05'53" / 05'39" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'59") | 1004 / 1004 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+01'06") | 1002 / 2007 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1007 / 3014 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'43") | 1007 / 4022 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 5023 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'12" (+00'37") | 1002 / 6025 | 184 / 87 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1003 / 7029 | 183 / 91 |
| 8 | | 05'59" (+00'24") | 1003 / 8032 | 181 / 91 |
| 9 | | 06'14" (+00'39") | 1007 / 9040 | 186 / 85 |
| 10 | | 05'50" (+00'15") | 1003 / 10044 | 179 / 95 |
| 11 | | 05'53" (+00'18") | 1005 / 11049 | 179 / 94 |
| 12 | | 05'35" | 1009 / 12059 | 182 / 97 |
| 13 | | 05'15" | 196 / 12255 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'43" | 00:13'18" |
| 3 | 06'21" | 00:19'39" |
| 4 | 06'23" | 00:26'02" |
| 5 | 06'26" | 00:32'28" |
| 6 | 06'11" | 00:38'39" |
| 7 | 05'57" | 00:44'36" |
| 8 | 05'59" | 00:50'35" |
| 9 | 06'17" | 00:56'52" |
| 10 | 05'54" | 01:02'46" |
| 11 | 05'53" | 01:08'39" |
| 12 | 05'39" | 01:14'18" |
| 12.2 | 06'05" | 01:15'30" |
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