5.3 km | 01:16:10 | 14:21/km日期: 2022-02-24 19:03 - 平均心率: 88 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 12'53" / 29'38" / 14'27" / 16'58" / 16'07" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+04'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'58" (+06'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'06" (+05'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+02'12") | 301 / 5301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 476.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 29'38" | 00:42'31" |
| 3 | 14'27" | 00:56'58" |
| 4 | 16'58" | 01:13'56" |
| 5 | 16'07" | 01:30'03" |
| 5.3 | 03'51" | 01:31'13" |
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