10.0 km | 01:09:00 | 06:54/km| 官方成績 |
| 日期 | 2015-06-27 |
| 成績 | 01:09:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:54/km |
日期: 2015-06-27 06:41 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1009 / 2010 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 996 / 3006 |
| 4 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 4007 |
| 5 | | 10'40" (+04'45") | 62 / 4069 |
今天實在是好熱，跑了4K停下來走了一陣，再跑3K，再停下來走一陣，最後再跑了1.5K，因為紀錄都是斷斷續續的，所以這次的比賽紀錄超怪，總之花了我1小時9分鐘，練的不夠啊~
賽前宣言: 就是這樣!!睽違一年又參加同樣的比賽，一樣是10K，做公益啦~
6月累積里程 : 70.99 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'55" | 00:11'52" |
| 3 | 06'03" | 00:17'55" |
| 4 | 06'42" | 00:24'37" |
| 4.1 | 10'29" | 00:25'21" |
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