7.0 km | 00:42:13 | 06:00/km日期: 2022-02-18 16:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 08'46" / 06'07" / 09'03" / 07'11" / 06'29" / 05'49" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'46" | 00:15'50" |
| 3 | 06'07" | 00:21'57" |
| 4 | 09'03" | 00:31'00" |
| 5 | 07'11" | 00:38'11" |
| 6 | 06'29" | 00:44'40" |
| 7 | 05'49" | 00:50'29" |
| 7.0 | 05'15" | 00:50'35" |
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