5.5 km | 01:32:56 | 16:54/km日期: 2022-02-12 18:17 - 平均心率: 97 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 14'16" / 13'31" / 24'46" / 15'22" / 17'20" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'46" (+11'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'19" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+01'58") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 476.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 13'31" | 00:27'47" |
| 3 | 24'46" | 00:52'33" |
| 4 | 15'22" | 01:07'55" |
| 5 | 17'20" | 01:25'15" |
| 5.5 | 12'57" | 01:31'42" |
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