Stemeija023 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Stemeija023 台北市
ID 337365

跑鞋 (10)

Y拖3 粉藍#39
已使用了 7 個月 3 天
共跑了 647.8 km
我要評分

NIKE 小飛馬 Pegasus39 #9.5米黃
已使用了 7 個月 27 天
共跑了 79.6 km
我要評分

Salomon SENSE RIDE 5 #UK8.5
已使用了 11 個月 1 天
共跑了 67.8 km
我要評分

asics HYPER SPEED 2黑 #26.5
已使用了 1 年 1 個月 1 天
共跑了 151.5 km
我要評分

Y拖3 藍色#39
已使用了 2 年 1 個月 24 天
共跑了 2067.8 km
我要評分

Y拖3 粉藍#38
已使用了 4 年 9 個月 29 天
共跑了 1039.9 km
我要評分

NIKE ZOOM Pegasus36 #9.5白
已使用了 5 年 15 天
共跑了 427.9 km
我要評分

MERRELL BARE ACCESS XTR SWEEPER
已使用了 5 年 2 個月 28 天
共跑了 114.0 km
我要評分

NIKE ZOOM Pegasus35 #10灰橘
已使用了 6 年 19 天
共跑了 874.5 km
我要評分

Y拖3 紅#39
已使用了 6 年 2 個月 9 天
共跑了 1097.6 km
我要評分

單車 (1)

Ubike 1.0
已使用了 2 年 6 個月 23 天
共騎了 0.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:18:42

半馬 : 01:58:18

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19744.3 km |

331.3 km
2024 年 :

2989.6 km |

23.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	158.1	0.0
Oct	329.8	0.0
Sep	397.5	0.0
Aug	304.8	0.0
Jul	186.8	14.4
Jun	231.5	0.0

朋友 (3)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (20)

2023/11/05 Stemeija023 完成了第 50 馬! - 2023 臺中國際馬拉松-水岸花都‧幸福の台中3
2023/03/19 賀！Stemeija023 破PB - 全馬 | 04:18:42
2022/12/10 賀！Stemeija023 破PB - 半馬 | 01:58:18
2022/11/27 Stemeija023 完成了第 40 馬! - 2022 第七屆南投馬拉松
2022/02/13 Stemeija023 完成了第 30 馬! - 2022 第五屆奮起雲擁~經典百K馬拉松挑戰賽
2020/12/13 Stemeija023 完成了第 20 馬! - 2020 通霄濱海追風馬拉松
2020/11/08 賀！Stemeija023 破PB - 全馬 | 04:27:03
2019/04/14 Stemeija023 完成了第 10 馬! - 2019 阿草跑出路〜田水集超級馬拉松
2018/12/16 賀！Stemeija023 破PB - 半馬 | 01:58:23
2018/12/09 賀！Stemeija023 破PB - 43.1 km | 04:39:42

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km