王旭慶 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

王旭慶基隆
ID 514887

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12.0 km | 00:57:17 | 04:46/km

*2022 第57屆六堆運動會-竹田馬拉松*

官方成績
日期	2022-02-13
成績	00:57:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:46/km

日期: 2022-02-13 06:13 - 卡路里: 633 Cal - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(49)

基本訓練

賽後評分: 空氣差，路線水溝很臭
給 3 星

2月累積里程 : 44.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳俊彥說推

·

觀看另 1 則留言

王旭慶很高興認識你，我會參加3/20號的雄中百年半程馬拉松哈哈，下次如果有機會遇到再一起為運動防疫加油。

2022-02-14 12:48 ·

1 個人推

吳俊彥 Ok!雄中百年紀念日活動應該已報名截止，這場活動我有看到，祝你跑出滿意好成積，一起運動加油👍👌💪🏃🏼👏

2022-02-14 15:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	04'56"	00:14'28"
4	04'50"	00:19'18"
5	04'54"	00:24'12"
6	04'47"	00:28'59"
7	04'46"	00:33'45"
8	05'06"	00:38'51"
9	05'08"	00:43'59"
10	05'04"	00:49'03"
11	04'42"	00:53'45"
11.7	04'55"	00:57'18"

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