7.7 km | 00:49:37 | 06:29/km日期: 2015-06-08 05:22 - 地點: 慢跑練習 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'48" / 06'22" / 06'23" / 06'17" / 06'22" / 06'48" / 06'13" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'32") | 651 / 7651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.11 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2463.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'22" | 00:13'10" |
| 3 | 06'23" | 00:19'33" |
| 4 | 06'17" | 00:25'50" |
| 5 | 06'22" | 00:32'12" |
| 6 | 06'48" | 00:39'00" |
| 7 | 06'13" | 00:45'13" |
| 7.7 | 06'45" | 00:49'37" |
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