7.1 km | 00:41:30 | 05:49/km日期: 2022-01-14 07:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 59%
Pace: 08'14" / 05'29" / 05'36" / 05'26" / 05'30" / 05'33" / 05'01" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.74 km 
NIKE ZoomX Invincible Run Flyknit 累積 :
3120.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'29" | 00:13'43" |
| 3 | 05'36" | 00:19'19" |
| 4 | 05'26" | 00:24'45" |
| 5 | 05'30" | 00:30'15" |
| 6 | 05'33" | 00:35'48" |
| 7 | 05'01" | 00:40'49" |
| 7.1 | 05'50" | 00:41'30" |
ricky tseng 說推
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