5.4 km | 00:42:44 | 07:53/km日期: 2022-01-08 15:50 - 平均心率: 191 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 07'46" / 08'06" / 07'57" / 08'00" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'29") | 412 / 5412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'46" | 00:15'21" |
| 3 | 08'06" | 00:23'27" |
| 4 | 07'57" | 00:31'24" |
| 5 | 08'00" | 00:39'24" |
| 5.4 | 08'02" | 00:42'43" |
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