5.6 km | 00:44:06 | 07:51/km日期: 2022-01-05 18:14 - 平均心率: 191 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'47" / 07'58" / 07'45" / 07'54" / 08'01" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 610 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'58" | 00:15'45" |
| 3 | 07'45" | 00:23'30" |
| 4 | 07'54" | 00:31'24" |
| 5 | 08'01" | 00:39'25" |
| 5.6 | 07'38" | 00:44'05" |
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