11.0 km | 01:02:30 | 05:40/km日期: 2021-12-31 16:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 922 Cal - 總步數: 10384 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'37" / 05'38" / 05'27" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+02'57") | 1005 / 1005 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+02'42") | 1003 / 2009 | 165 / 104 |
| 3 | | 05'47" (+02'43") | 1005 / 3015 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+02'34") | 1004 / 4019 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'38" (+02'34") | 1005 / 5024 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+02'31") | 1006 / 6031 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'24" (+02'20") | 1006 / 7037 | 165 / 111 |
| 8 | | 05'33" (+02'29") | 1010 / 8048 | 167 / 107 |
| 9 | | 05'27" (+02'23") | 1008 / 9056 | 166 / 109 |
| 10 | | 05'29" (+02'25") | 1005 / 10061 | 167 / 109 |
| 11 | | 05'39" (+02'35") | 1005 / 11067 | 167 / 105 |
| 12 | | 03'04" | 16 / 11083 | 160 / 203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.28 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'37" | 00:28'58" |
| 6 | 05'38" | 00:34'36" |
| 7 | 05'27" | 00:40'03" |
| 8 | 05'36" | 00:45'39" |
| 9 | 05'30" | 00:51'09" |
| 10 | 05'32" | 00:56'41" |
| 11 | 05'39" | 01:02'20" |
| 11.0 | 10'13" | 01:02'30" |
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