5.0 km | 00:33:51 | 06:45/km日期: 2021-12-20 12:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 06'48" / 09'02" / 07'13" / 05'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'48" | 00:12'23" |
| 3 | 09'02" | 00:21'25" |
| 4 | 07'13" | 00:28'38" |
| 5 | 05'12" | 00:33'50" |
| 5.0 | 04'17" | 00:33'52" |
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