半馬 | 02:51:46 | 08:08/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-31 |
| 成績 | 02:51:46 |
| 總名次 | 747 / 1282 |
| 分組名次 | 245 / 467 |
| 平均速度 | 08:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'52" | 01:12'52" |
| 00:38'00" (+03'08") |
| 00:43'16" (+08'24") | 01:25'32" (+12'40") |
| 00:42'16" (+07'24") |
|
日期: 2015-05-31 06:34 - 地點: 大佳河濱公園10號水門 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 2244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
一個跑跑走走的暑假前歡樂馬,一點都不想跑快,只想慢慢跑完走完,把補給吃多點.....爽爽的完成~
5月累積56.5km,2015年累積300.6km
賽前宣言: 沒參加海山烤肉馬,所以來參加這場=>阿!乾杯~~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.53 km 
New Balance M1400GD 累積 :
657.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'32" | 00:13'40" |
| 3 | 06'24" | 00:20'04" |
| 4 | 07'28" | 00:27'32" |
| 5 | 07'20" | 00:34'52" |
| 6 | 08'24" | 00:43'16" |
| 7 | 07'24" | 00:50'40" |
| 8 | 08'04" | 00:58'44" |
| 9 | 06'48" | 01:05'32" |
| 10 | 07'20" | 01:12'52" |
| 11 | 08'04" | 01:20'56" |
| 12 | 08'40" | 01:29'36" |
| 13 | 09'40" | 01:39'16" |
| 14 | 06'56" | 01:46'12" |
| 15 | 09'56" | 01:56'08" |
| 16 | 07'12" | 02:03'20" |
| 17 | 08'24" | 02:11'44" |
| 18 | 09'48" | 02:21'32" |
| 19 | 08'24" | 02:29'56" |
| 20 | 08'28" | 02:38'24" |
| 21 | 08'52" | 02:47'16" |
| 21.6 | 07'26" | 02:51'24" |
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