陳偉政 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉政桃園
ID 539093

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2.2 km | 00:15:44 | 07:03/km

日期: 2021-12-19 04:23 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'18" / 06'46" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16" (+00'36")

990 / 990

2

06'44"

(13'57")

06'40"

1008 / 1999

3

01'33"

(15'30")

07'05" (+00'25")

218 / 2218

熱身

12月累積里程 : 69.01 km

Y拖 3代 23.5 白2 累積 : 931.3 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'46"	00:14'04"
2.2	06'34"	00:15'30"

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