3.6 km | 00:17:49 | 04:53/km日期: 2021-12-15 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'19" / 05'33" / 05'23" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'11") | 29 / 1029 |
| 3 | | 08'43" (+04'37") | 274 / 1303 |
| 4 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 2303 |
| 5 | | 04'50" (+00'44") | 37 / 2341 |
| 6 | | 08'59" (+04'53") | 256 / 2597 |
| 7 | | 04'06" | 1000 / 3597 |
| 8 | | 03'25" | 46 / 3643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.95 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
100.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'33" | 00:09'52" |
| 3 | 05'23" | 00:15'15" |
| 3.6 | 04'00" | 00:17'50" |
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