bs58722 2013/05/18 訓練日誌

bs58722 台中
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bs58722

10.2 km | 01:12:40 | 07:05/km

日期: 2013-05-18 07:04 - 地點: 丘紅谷 - 天氣: 熱 - 卡路里: 625 Cal

Pace: 06'25" / 06'30" / 06'25" / 06'00" / 08'00" / 06'55" / 07'40" / 07'30" / 07'55" / 06'45" / 10'48" /

原本跑一下下起小雨,還好支持下去,讓我看見丘紅谷的美!

5月累積里程 : 78.27 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chia, akmr (AK) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'30"	00:12'55"
3	06'25"	00:19'20"
4	06'00"	00:25'20"
5	08'00"	00:33'20"
6	06'55"	00:40'15"
7	07'40"	00:47'55"
8	07'30"	00:55'25"
9	07'55"	01:03'20"
10	06'45"	01:10'05"
10.2	10'47"	01:12'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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