5.0 km | 00:39:09 | 07:47/km日期: 2021-12-09 17:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'29" / 08'06" / 09'04" / 07'26" / 06'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'46") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'06" | 00:15'35" |
| 3 | 09'04" | 00:24'39" |
| 4 | 07'26" | 00:32'05" |
| 5 | 06'54" | 00:38'59" |
| 5.0 | 08'08" | 00:39'11" |
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