7.4 km | 00:51:37 | 06:57/km日期: 2021-12-07 08:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 06'15" / 06'40" / 06'50" / 06'42" / 06'32" / 07'51" / 05'54" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.78 km 
HOKA 黑 累積 :
1071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'40" | 00:12'55" |
| 3 | 06'50" | 00:19'45" |
| 4 | 06'42" | 00:26'27" |
| 5 | 06'32" | 00:32'59" |
| 6 | 07'51" | 00:40'50" |
| 7 | 05'54" | 00:46'44" |
| 7.4 | 11'50" | 00:51'37" |
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