6.0 km | 00:42:01 | 07:00/km日期: 2021-12-05 06:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'07" / 05'20" / 05'48" / 06'18" / 08'03" / 11'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+06'12") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.48 km 
361° SPINJECT 累積 :
1240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'20" | 00:10'27" |
| 3 | 05'48" | 00:16'15" |
| 4 | 06'18" | 00:22'33" |
| 5 | 08'03" | 00:30'36" |
| 6 | 11'19" | 00:41'55" |
| 6.0 | 09'55" | 00:42'01" |
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