penny 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.0 km | 00:33:49 | 06:41/km

日期: 2021-11-30 19:02 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 06'21" / 06'46" / 07'00" / 06'23" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'38" (+00'18")

1002 / 1002

2

06'21"

(13'00")

06'20"

1001 / 2003

3

06'40"

(19'40")

06'42" (+00'22")

994 / 2997

4

07'06"

(26'46")

06'59" (+00'39")

1015 / 4013

5

06'23"

(33'09")

06'25" (+00'05")

993 / 5007

6

00'24"

(33'33")

08'57" (+02'37")

44 / 5051

11月累積里程 : 85.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'21"	00:13'00"
3	06'46"	00:19'46"
4	07'00"	00:26'46"
5	06'23"	00:33'09"
5.1	07'44"	00:33'33"

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