吳超鵬 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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9.0 km | 00:44:29 | 04:56/km

台北市第十三屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-05-24
成績	00:44:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:56/km

日期: 2015-05-24 08:00 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

44'09"

(44'09")

04'54"

8981 / 8981

2

00'20"

(44'29")

05'33" (+00'39")

60 / 9041

被擋兩次紅燈 @@"

賽前宣言: .

5月累積里程 : 164.41 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1860.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小胖日本仁, 陳教官和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

簡瑞宗恭喜完賽

2015-05-24 20:17 ·

Billy小子恭喜平安順利完賽~~

2015-05-24 21:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	05'00"	00:14'28"
4	04'48"	00:19'16"
5	04'56"	00:24'12"
6	04'48"	00:29'00"
7	05'16"	00:34'16"
8	05'04"	00:39'20"
9	04'44"	00:44'04"
9.0	04'52"	00:44'16"

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