Claire Li 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Li 新竹
ID 26380

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40.0 km + 13.6 km | 02:44:33

2015 LAVA 鐵人三項系列賽苗栗通霄站(鐵人二項賽)

官方成績
日期	2015-05-17
成績	02:44:33
總名次	- / -
分組名次	2 / -
平均速度

官方證書

Claire Li

日期: 2015-05-17 08:00 - 卡路里: 1572 Cal

新竹

Claire Li

黃麟勝, 陳名河和其他 1 人說推

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Claire Li

黃麟勝和秋の季節說推

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黃麟勝和秋の季節說推

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5/17苗栗LAVA_鐵人兩項(2:44/53.6km; 分二)
今天真的快被烤焦了，尤其是最後10km路跑真的很考驗意志力！
騎車的距離越長就越暴露騎車的弱點，還好路跑10km算有撐著> <"
離這次的Target 2:40還有一段距離，看來真的要認真練車了～
run3.6km/bike40km/run10km: 19m/1:27/58m

賽後評分: 很棒的比賽
給 5 星

5月累積里程 : 98.20 km

手動上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, 路跑在雲端(阿Paul) 和其他 54 人說推

·

觀看另 9 則留言

nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*

2015-05-20 12:47 ·

1 個人推

Claire Li 謝謝

2015-05-20 20:26 ·

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