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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    10.0 km | 01:02:26 | 06:13/km
    日期: 2015-05-14 05:53 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10886 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    Pace: 06'21" / 05'56" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 06'40" / 06'16" / 06'22" / 06'22" / 06'18" / 10'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'24"  (06'24")
    06'21" (+00'26")1007 / 1007171 / 91
    2
    05'53"  (12'17")
    05'55"992 / 2000176 / 95
    3
    06'03"  (18'20")
    05'59" (+00'04")1009 / 3009175 / 94
    4
    06'00"  (24'20")
    06'01" (+00'06")996 / 4005176 / 94
    5
    05'55"  (30'15")
    05'56" (+00'01")995 / 5000176 / 95
    展開計圈分析
    6
    06'40"  (36'55")
    06'38" (+00'43")1003 / 6004174 / 86
    7
    06'20"  (43'15")
    06'19" (+00'24")1000 / 7005175 / 90
    8
    06'21"  (49'36")
    06'20" (+00'25")1001 / 8006173 / 90
    9
    06'24"  (56'00")
    06'23" (+00'28")1002 / 9008173 / 90
    10
    06'17"  (01:02'17")
    06'19" (+00'24")992 / 10001172 / 91
    11
    00'09"  (01:02'26")
    07'58" (+02'03")18 / 10020120 / 104
    5月累積里程 : 213.19 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    王頌愷 (JJ), 蔡頭 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    205'56"00:12'17"
    306'03"00:18'20"
    406'00"00:24'20"
    505'55"00:30'15"
    606'40"00:36'55"
    706'16"00:43'11"
    806'22"00:49'33"
    906'22"00:55'55"
    1006'18"01:02'13"
    10.010'31"01:02'26"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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