Kelvin 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新竹
ID 485727

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8.5 km | 00:48:56 | 05:45/km

日期: 2021-11-02 05:20 - 地點: 新竹 - 天氣: 陰天🌥️ - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'27" / 05'38" / 06'08" / 05'50" / 05'44" / 05'21" / 05'51" / 05'41" / 06'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.59 km

adidas na 累積 : 1689.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'38"	00:11'05"
3	06'08"	00:17'13"
4	05'50"	00:23'03"
5	05'44"	00:28'47"
6	05'21"	00:34'08"
7	05'51"	00:39'59"
8	05'41"	00:45'40"
8.5	06'01"	00:48'55"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"