金害，身體抗議了，昨天晚上慢不拉績的跑完１０K後，身體就一直怪怪的抗議，細節就不多說了，今天早上如計畫中要上跑步機完成５K(總可以了吧)，慢慢跑……我的心理在怪身體昨天怎麼這麼沒用！然後命令手去按10(跑步機的速度)，硬撐個２分鐘吧！身體生氣了！命手去按４!我就慢走走休息一下，１分鐘後，心理又不甘心，又去按下１０速度，又跑了兩分鐘，身體又不行了，按下４走了起來。然後２分鐘後又按１０跑一跑，再回到４，我就完全停下來不跑了，整個大混亂，連呼吸都不會了 ，可能血糖太低了吧，空腹……，吃顆糖吧。恢復後又上了跑步機，這次定速７跑跑吧，算了，再跑個１０K吧，我試圖用這種低速度說服身體繼續跑，上去後又開始嚴重不想跑，身體配合度很低，身體很重……５K了事。身體又贏了，心理是不甘心的也不能理解的，為何身體會贏？又沒有病痛，最近老是這樣……