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    Yudaw Watan 花蓮
    ID 99141
    36 位追隨者
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    Yudaw Watan 
    半馬 | 02:01:55 | 05:46/km | 第4半馬
    2021 臺東之美臺東馬拉松
    官方成績
    日期2021-10-31
    成績02:01:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'28")
    		00:28'28" (+01'33")00:58'09" (+01'46")
    10 km(00:58'09")
    		00:29'41" (+02'46")
    15 km(01:25'04")
    		00:26'55"00:56'23"
    20 km(01:54'32")
    		00:29'28" (+02'33")
    Finish(02:01:55)

    日期: 2021-10-31 07:00 - 總爬升: 239 m - 地點: 臺東 - 天氣: 天氣晴 - 卡路里: 1330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'29"  (05'29")
    		05'30" (+00'40")993 / 993
    2
    05'45"  (11'14")
    		05'42" (+00'52")1008 / 2002
    3
    05'47"  (17'01")
    		05'43" (+00'53")1011 / 3013
    4
    05'47"  (22'48")
    		05'45" (+00'55")1002 / 4016
    5
    05'40"  (28'28")
    		05'41" (+00'51")995 / 5012
    展開計圈分析
    6
    06'04"  (34'32")
    		06'02" (+01'12")1004 / 6016
    7
    05'47"  (40'19")
    		05'41" (+00'51")1015 / 7031
    8
    05'45"  (46'04")
    		05'43" (+00'53")1003 / 8035
    9
    06'02"  (52'06")
    		06'00" (+01'10")1004 / 9039
    10
    06'17"  (58'23")
    		06'17" (+01'27")998 / 10037
    11
    06'05"  (01:04'28")
    		06'02" (+01'12")1006 / 11044
    12
    04'49"  (01:09'17")
    		04'50"996 / 12040
    13
    05'04"  (01:14'21")
    		05'02" (+00'12")1004 / 13045
    14
    05'27"  (01:19'48")
    		05'23" (+00'33")1012 / 14057
    15
    05'31"  (01:25'19")
    		05'33" (+00'43")993 / 15051
    16
    05'20"  (01:30'39")
    		05'18" (+00'28")1006 / 16057
    17
    05'52"  (01:36'31")
    		05'46" (+00'56")1015 / 17073
    18
    06'04"  (01:42'35")
    		06'06" (+01'16")992 / 18065
    19
    06'11"  (01:48'46")
    		06'05" (+01'15")1013 / 19079
    20
    06'14"  (01:55'00")
    		06'11" (+01'21")1005 / 20085
    21
    06'06"  (02:01'06")
    		06'06" (+01'16")999 / 21084
    22
    00'35"  (02:01'41")
    		05'40" (+00'50")102 / 21187

    有進步！很滿意😄

    賽後評分: 第一次來跑，感覺非常棒
    給 5 星
    10月累積里程 : 53.31 km ASICS Metaracer 累積 : 569.5 km
    Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago
    大安, Rarry Lin 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'40"00:11'14"
    305'47"00:17'01"
    405'47"00:22'48"
    505'40"00:28'28"
    606'04"00:34'32"
    705'37"00:40'09"
    805'43"00:45'52"
    906'01"00:51'53"
    1006'16"00:58'09"
    1106'10"01:04'19"
    1204'48"01:09'07"
    1305'05"01:14'12"
    1405'20"01:19'32"
    1505'32"01:25'04"
    1605'20"01:30'24"
    1705'46"01:36'10"
    1806'01"01:42'11"
    1906'06"01:48'17"
    2006'15"01:54'32"
    2106'07"02:00'39"
    21.205'30"02:01'41"

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    成績 : 01:07:05
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