ric 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:38:58 | 06:27/km

日期: 2015-05-06 19:49 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 29C - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 06'37" / 06'48" / 06'25" / 06'38" / 06'10" / 06'07" / 06'33" /

5月累積里程 : 72.86 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

湯臣, fattyeddie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'48"	00:13'25"
3	06'25"	00:19'50"
4	06'38"	00:26'28"
5	06'10"	00:32'38"
6	06'07"	00:38'45"
6.0	06'23"	00:38'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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